租房遇甲醛超标，不仅关乎居住环境的舒适度，更直接关联到居住者的身体健康与安全。面对这一棘手难题，我们切不可掉以轻心，而应积极采取行动，用科学有效的方法予以解决。

       首先，一旦发现房间内存在刺鼻的异味，或是身体出现不明原因的不适，如喉咙发痒、眼睛刺痛等症状，便需警惕甲醛超标的可能性。此时，利用专业的甲醛检测仪器进行自测，或邀请第三方检测机构上门服务，是明确问题所在的关键一步。

       若检测结果确认甲醛超标，应立即与房东沟通，明确责任归属，并要求其采取有效治理措施。房东有责任确保出租房屋符合国家关于室内空气质量的相关标准，对于超标情况，应积极配合租客进行整改。

       在等待房东处理的同时，我们也可以采取一些临时性的应对措施，如加强通风换气，使用活性炭、空气净化器等辅助手段降低室内甲醛浓度。但需注意，这些方法仅能起到缓解作用，无法从根本上解决问题。

      更为重要的是，我们应保留好所有与甲醛超标相关的证据，包括但不限于检测报告、与房东的沟通记录等，以便在必要时通过法律途径维护自己的合法权益。租房虽是小事，但健康却是大事，面对甲醛超标这一潜在威胁，我们既要勇敢站出来，更要智慧地去应对。